Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 111,96g | Prot: 119,66g | Carbh: 44,56g.
Desayuno: Mamão Formosa, Leite (Leite Integral), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Almuerzo: Caldo de Feijão, Spoleto Carne de Sol, Lombinho de Porco, Torresmo, Sadia Calabresa, Rainha Costelinha Suína. Cena: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Seara Linguiça Toscana, Alcatra. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Latte sem Açúcar . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dionatanbraum
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