Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 47,98g | Prot: 139,35g | Carbh: 52,30g.
Desayuno: Oeuf, Café, Fromage Blanc, Huile d'Olive. Almuerzo: Lardons Nature, Courgette, Twinlab Whey Protein . Cena: Olives Vertes Farcies. Después de la Cena: Banane, Salade Verte, Equaliv Whey Chocolate, Vinaigre Balsamique, Sashimi de Thon, Sashimi de Saumon. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mqjulianas
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