Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 28,42g | Prot: 64,77g | Carbh: 137,95g.
Desayuno: Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Kuning, Kemangi, Bubur Nasi. Almuerzo: Sayur Asem, Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Kremesan, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Buah Naga. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninadora
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