Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 54,57g | Prot: 99,23g | Carbh: 67,32g.
Desayuno: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Куриное Филе. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Замороженная Вишня, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Cena: Ёбатон Печенье Протеиновое, Капуста, Говядина Отварная. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|