Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 75,12g | Prot: 113,42g | Carbh: 43,51g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Копчёный Балыковый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яичница. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, SPAR Капуста Запечённая. Cena: Хлеб Бородинский, Ветчина, Сметана , Очень Важная Корова Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Сахар. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sneginka911
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