Diario de coccilolo, 21 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1221 kcal Grasa: 41,78g | Prot: 74,95g | Carbh: 131,41g.   Desayuno: Baguette, St Hubert St Hubert 41, Café. Almuerzo: Baguette, Fromage Brie, Tanoshi Tikka Masala, Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Danone Gervita Citron. Cena: Pâtes (Cuites), Baguette, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Camembert, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Brochette de Boeuf. más...
2202 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 6 horas y 7 minutos, Apple Health - 17 horas y 53 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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