Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 52,52g | Prot: 157,40g | Carbh: 114,07g.
Desayuno: Colby Cheese, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Mission Flour Tortilla, Coffee with Sugar, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Fried Egg. Almuerzo: Great Value Canned Tuna, Great Value Canned Tuna. Cena: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Mary Jane Hot Dog Bun, Turkey Frankfurter or Hot Dog, Mary Jane Hot Dog Bun, Turkey Frankfurter or Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Expo Fresh Strawberries . más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
biking - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de musaa01
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