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Ich bin wieder gesund, morgen fang ich wieder an, war heute wieder beim Training. Hat gut geklappt.
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 74,89g | Prot: 102,51g | Carbh: 127,42g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Almuerzo: Butter, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Streuselkuchen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Cena: Gekochtes Ei, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). más...
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3061 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Das ist doch super und ich hoffe, dass Du Deine Ziele erreicht, Golfdriver :-)
08 feb. 15 por el miembro: AirlineGirl72
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Schnell in den Griff bekommen 😉 ... dann werden die Pfunde bald wieder purzeln
Meine Erkältung ist gemeiner und hau nicht ab 😒
08 feb. 15 por el miembro: babs-muc
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Peso Histórico de golfdriver911
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