Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 41,35g | Prot: 92,08g | Carbh: 266,10g.
Desayuno: Milk, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Almuerzo: Member's Mark Pulled Pork, Marketside Wheat French Bread. Cena: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, 14" Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Gardetto's Roasted Garlic Rye Chips, Market Pantry Cinni-mini Crunch Cereal, Great Value Sun-Dried Raisins, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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