Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 33,61g | Prot: 71,93g | Carbh: 164,78g.
Desayuno: ザバス ソイプロテイン100, バナナ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. Almuerzo: 明太子, セブンイレブン 絹とうふ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, オリーブオイル, にんにく, キャベツ, 小松菜, 牛肉, ご飯, ナムル. Cena: 明太子, 卵焼き, エビの蒸し焼き、または茹でたエビ, キャベツ炒め, ご飯. Pasa Bocas / Otros: ヤクルト ヤクルト1000, モントワール うめぼし昆布, せんべい, おやつカンパニー ベビースターラーメン極太麺. más...
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peso estable
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Peso Histórico de maruchiiiii
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