Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 43,91g | Prot: 60,40g | Carbh: 151,69g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milsani Cremiger Quark Genuss, Aldi Nektarine. Almuerzo: Fanta Ananas, Gartenkrone Prinzessbohnen , Bonduelle Kichererbsen , Mais, REWE Bio Schmand 24% Fett, Blumenkohl, Brokkoli, Nudeln (Gekocht). Cena: Honigmelonen, Himbeeren, Brombeeren, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Milfina Kräuterquark Fettreduziert. Pasa Bocas / Otros: Bifi Veggie Carazza XXL, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, King's Crown Hojiblanca , Feinkost Dittmann Eingelegter Knoblauch in Milder Marinade, Milfina Kräuterquark Fettreduziert. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Misiizu
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