Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2703 kcal
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Grasa: 50,97g | Prot: 159,66g | Carbh: 388,85g.
Desayuno: Coop Fiocchi Croccanti con Frutta, Benesì Coop Marmellata Ciliegie Light, Noci, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Solevita Spremuta d'arancia, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Almuerzo: Develey Salsa Yogurt, Now Foods Ultra Omega 3, Radicchio Rosso, Carne di Petto di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Kania Ketchup, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lidl Panino ai Semi. Cena: Italiamo Sugo al Pomodoro con Basilico, Peperoni Rossi Dolci, Milbona Skyrella, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Carbox, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Mela, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Arance, Certossa Gallette di Farro Bio, Mandorle. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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