Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 69,14g | Prot: 199,50g | Carbh: 278,02g.
Desayuno: Pingo Doce Tapioca Hidratada, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Strawberry, Muesli Frutas, Pingo Doce Leite Magro, Aveia, Mel, Café, Banana. Almuerzo: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Mel, Pingo Doce Iogurte Proteico Magro Natural, Pingo Doce Bifana de Porco, Farinha de Mandioca, Feijão Preto, Abacaxi, Ervilhas Cozidas, Ovo Cozido. Cena: Banana, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Strawberry, Pingo Doce Leite Magro, Bimbo Pão Natural 100% Integral, Pingo Doce Queijo Cheddar Fatiado, Pingo Doce Bifana de Porco, Pingo Doce Feijão Encarnado, Pingo Doce Queijo Flamengo, Aveia, Ketchup, Maionese. Pasa Bocas / Otros: HSN Soy Protein Isolate 2.0 Strawberry, Tortitas de Arroz Integral sem Sal, Pingo Doce Leite Magro, Aveia, Café, Banana, Manteiga de Amendoim. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pessoa.bs
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