Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 46,67g | Prot: 44,07g | Carbh: 215,23g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Frischkäse, Marmelade, Weizenbrötchen. Almuerzo: Merci Merci Finest Selection, BioBio Mango Lassi, Gemüseeintopf. Cena: Mayonnaise (Kalorienarm), Ofen Pommes, Birnen, Müsli, Söbbeke Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Langnese Nogger Snack. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Cocinar - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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