Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 8,73g | Prot: 13,51g | Carbh: 66,95g.
Desayuno: Valio Oddlygood Havrebaserad Gurt Hallon, Eldorado Veganska Skivor, Friggs Linser och Havssalt. Almuerzo: Cavabel Cream Spread Herbs, Friggs Linser och Havssalt. Cena: Gräslök, Jordärtskockssoppa. Pasa Bocas / Otros: Estrella Salta Pinnar, Rött Bordsvin, Coca-cola Coca-Cola Zero, Garant Sojadryck, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Lavado de Ropa - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MetaiMalmo
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