Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
UK cats
Diario
22 may. 23
Diario de UK cats, 22 may. 23
Perfil de UK cats
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
3.5 lb gain = long vacation weekend (lots of travel + more sodium + bigger portions + less active). Back at it again today in preparation for a cruise in 19 days!!
62,8 kg
Disminuído hasta ahora:
18,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2023:
635 kcal
Grasa: 36,11g | Prot: 65,15g | Carbh: 12,59g.
Desayuno:
Pure Protein Vanilla Milkshake, Coffee, Great Value Half & Half.
Almuerzo:
Lettuce, Great Value Shredded Mozzarella Cheese.
Cena:
Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Egg.
más...
1828 kcal
Ejercicio:
Dog Baths - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
It is harder when we are out of our normal routine. Have to find different ways to minimize the fallout!
24 may. 23 por el miembro:
rhontique
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de UK cats
Ver la Historia Completa