Diario de shoard, 22 may. 23

Perfil de shoard | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Absolut tiefstes Gewicht seit sehr langer Zeit.

72,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2023:

1177 kcal

Grasa: 49,03g | Prot: 90,23g | Carbh: 73,85g. Desayuno: Ja! Magerquark. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Landgut Hähnchenschenkel. Pasa Bocas / Otros: Augustiner Lagerbier Hell. más...

3433 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Garmin - 22 horas y 45 minutos. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

15 Seguidores Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de shoard

Ver la Historia Completa

Diario de shoard, 22 may. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de shoard