Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 47,56g | Prot: 93,81g | Carbh: 128,51g.
Desayuno: Салат Айсберг, Помидоры, Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Мегамарт Печенье Овсяное с Шоколадными Дропсами , Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Салат из Капусты, Помидоры, Виктория Котлета Рыбная, Булгур (Вареный). Cena: Салат из Капусты, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ironman Протеин F80, Мегамарт Печенье Овсяное с Шоколадными Дропсами , Ремит Грудинка Домашняя, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|