Diario de Coach MW, 23 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023

96,7 kg Disminuído hasta ahora: 32,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2023:

1586 kcal

Grasa: 74,30g | Prot: 67,69g | Carbh: 159,40g. Desayuno: Toasted White Bread, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Almuerzo: Kwik Trip Pork Rib Sandwich in BBQ Sauce. Cena: Potato Salad, Hellmann's Real Mayonnaise, White Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Pistachios (Package), Light Beer, Oil Popped White Popcorn. más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana