Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 29,30g | Prot: 147,52g | Carbh: 84,68g.
Desayuno: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Body Fortress High Protein Shake 40G, Great Value French Vanilla Instant Pudding. Almuerzo: Egg Yolk, Roma Tomatoes, Great Value Liquid Egg Whites, Egg White, Great Value Cream Cheese Spread, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Cena: Trader Joe's Gochujang Vegetable Stir Fry with Zucchini Spirals, Great Value Liquid Egg Whites, Roma Tomatoes, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Peach. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jolie_julie
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