Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 34,16g | Prot: 92,52g | Carbh: 148,83g.
Almuerzo: Cumi-cumi, Sayur Asem, Ikan Asin, Nasi Jagung. Cena: Nutrijell Puding Susu Mangga, Indomie Rasa Soto Mie, Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, So Nice Sosis Premium Smoked Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Sidomuncul Vitamin C 1000Mg, Taro Taro Net (20g), Apel, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Nescafe Classic, Diamond Uht Full Cream. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sana2913
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