Last week was still a struggle with the eating and moving. Today I'm geared up and prepared to get back on task. No more excuses of parties and such to get in the way.
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 26,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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380 kcal
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Grasa: 25,26g | Prot: 23,68g | Carbh: 16,10g.
Desayuno: Fried Egg, Cooked Broccoli (from Fresh), Yellow Sweet Peppers, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de newnormal
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