Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 12,24g | Prot: 176,47g | Carbh: 108,40g.
Desayuno: Optimum Nutrition Amino Energy, Konsyl Psyllium Fiber, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Isopure Whey Protein Isolate, Great Value Frozen Red Raspberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Almuerzo: Grillo's Pickles Dill Spears, Pace Chunky Mild Salsa, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, R.w. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Tillamook Zero Sugar Beef Jerky. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de whit77cali
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