Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 43,33g | Prot: 50,09g | Carbh: 130,68g.
Desayuno: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Blueberries, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Strawberries, Kraft Cool Whip Free, Whole Milk. Almuerzo: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, TGI Friday's Onion Rings. Cena: Birds Eye Oven Roasters Broccoli & Cauliflower, Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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