Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 82,92g | Carbh: 170,88g.
Desayuno: Bolo de aveia banana e ameixa, Betânia Leite em Pó Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota, Vitarella Torrada Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Refogado Colorido, Purê de abóbora com ricota, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco Pronto, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Bolo de aveia banana e ameixa, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Vitória Uva, Tapioca, Isis Creme de Ricota, Ovo Frito sem Gordura. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tatiannireis
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