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Pichulito
Diario
10 ene. 23
Diario de Pichulito, 10 ene. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
83,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
27 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 enero 2023:
1298 kcal
Grasa: 32,81g | Prot: 64,44g | Carbh: 189,29g.
Desayuno:
Peras.
Almuerzo:
Great Value Ravioles de Jamón y Queso.
Cena:
Hamburguesa de Pollo.
Pasa Bocas / Otros:
Las Tres Niñas Chocolatada, Factura con Crema Pastelera.
más...
2779 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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