Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 32,44g | Prot: 37,59g | Carbh: 181,99g.
Desayuno: Beyaz Leblebi, Domatesler, Tahin Pekmez, Torku Süzme Peynir, Salatalık, Yeşil Zeytin, Pişi. Almuerzo: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Portakal, Elma, Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş). más...
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peso estable
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