Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 52,61g | Prot: 111,62g | Carbh: 209,91g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Banana, Ovo Frito sem Gordura, Bimbo Bagel Sementes. Almuerzo: Peixe Robalo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes, Batata Inglesa Assada. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Legumes Salteados, Continente Massa Integral. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Continente Banana, Mirtilos, Danone Iogurte Natural. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Superior - 41 minutos, Apple Health - 23 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosilda Poco
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