Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 72,05g | Prot: 99,66g | Carbh: 217,57g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale. Antes de la Cena: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Pane Integrale Tostato, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Vino Chardonnay, Patate al Forno. Pasa Bocas / Otros: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Coop Mix di Frutta Secca, Coop Edamer Affettato, Haribo Bastoncino Liquirizia, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati , Sunsweet Prugne Secche, Fiorentini Veggie Mix , San Benedetto Succoso Zero Arancia Carota Limone, Gelato. más...
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402 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 31 minutos, Apple Health - 23 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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