Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 34,86g | Prot: 55,69g | Carbh: 207,40g.
Desayuno: Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage, Astro Raspberry White Chocolate Yogurt, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz), President's Choice Superfruit Blend. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Laoganma Spicy Chilli Crisp, Healthy Choice Grilled Chicken Linguini. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Playing Video Games - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZOHARcanada
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