Diario de spicehorn, 24 may. 23

Not sure why, better get back into daily walks 🥶
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1421 kcal Grasa: 47,41g | Prot: 66,49g | Carbh: 161,32g.   Desayuno: Ashgrove Farm Light Milk, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Ashgrove Farm Light Milk. Almuerzo: Corn Pasta (Cooked) , Dolmio Pasta Bake Creamy Tomato & Mozzarella Sauce. Cena: Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, SPC Baked Beans Salt Reduced Rich Tomato, Red Cabbage , Birds Eye Fish Fingers, Sandhurst Fine Foods Australian Kalamata Olives Pitted, Boiled Egg, Spring Onions, Carrots, Red Cabbage , Tomatoes, Capsicum, South Cape Low Fat Fetta, Pomegranates , Houston's Farm Baby Mediterranean Salad. Pasa Bocas / Otros: Gin, Joe's Food Co. Wasabi Peas, Chobani No Added Sugar Vanilla Yoghurt, Nice & Natural Protein Whole Seed Bar, Pink Lady Apples, Tangerines (Mandarin Oranges). más...
2056 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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