Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 47,67g | Prot: 94,75g | Carbh: 201,82g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz. Almuerzo: Kiri Kiri mit Sahne, Aldi Eiweißbrot (42g), Aldi Haferflocken, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. Cena: Raab Vitalfood Birkenzucker, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Aldi Magerquark, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Vanilleeis, Vanilleeis, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de --Karina--
|