Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2011
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 24,52g | Prot: 49,83g | Carbh: 165,71g.
Desayuno: bread, oatmeal. Almuerzo: fuji apple, broccolli, chicken, cabbage, rice. Cena: daikon, squash, fish, bok choy, celery, mushroom, pork, chicken, vegetable soup. Pasa Bocas / Otros: orange, cherry, peach, winterfresh gum, banana, herbal tea, coffee. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 25 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HappyShrek
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