Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 58,03g | Prot: 61,47g | Carbh: 182,88g.
Desayuno: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Bio Баланс Кефирный 1%, Чай с Лимоном, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Almuerzo: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Чай, Пятерочка Груша Сезонная, Каждый День Икра из Баклажанов, Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Cena: Чай, Каждый День Икра из Баклажанов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|