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24 may. 23
Diario de kettlebell 123, 24 may. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
84 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2023:
1151 kcal
Grasa: 37,95g | Prot: 71,56g | Carbh: 57,90g.
Almuerzo:
Carlton Dry Beer.
Cena:
Chicken Skewers, Chicken Meat (Fried, Cooked) , Chinese Fried Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Arnott's Shapes Chicken Crimpy.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
That’s awesome 👏
24 may. 23 por el miembro:
shannencourtney
your awesome too
25 may. 23 por el miembro:
kettlebell 123
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