Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 37,03g | Prot: 53,46g | Carbh: 101,00g.
Desayuno: Galbusera Gran Saraceno, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Caffè Zuccherato, Rio Mare Tonno al Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Cetriolo (con Buccia). Cena: Fior di Latte, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Mela Verde. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 9 minutos, Squat, addominali e stretching - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de annapia.dellechiaie
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