Diario de sunnykate, 09 feb. 15

decent day - not sure of the cause of increase
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2015:
2250 kcal Grasa: 62,60g | Prot: 87,75g | Carbh: 236,17g.   Desayuno: Southwest Airlines Honey Roasted Peanuts, Quiznos Ham with Cheddar Cheese Sandwich, Coca-Cola Diet Coke (Can), Malt-O-Meal Golden Puffs, Strawberries. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke (Can), Davanni's Garlic Cheese Bread, Waterfront Bistro Mussels in Garlic Butter Sauce, Bertolli Marinara Sauce, Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Peanut Sauce, West End Cuisine Fire Grilled Chicken Satays, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll. más...
1463 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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