Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2931 kcal
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Grasa: 92,23g | Prot: 97,70g | Carbh: 333,78g.
Desayuno: Biscoito de Queijo. Almuerzo: Banana Brasil Doce de Banana Zero, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Mandioca Cozida, Cenouras Cozidas. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês, Linguiça de Frango, Caldo de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Angu, Vinho Merlot. Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Stax Cheddar, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 12 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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