Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 88,97g | Prot: 124,90g | Carbh: 153,77g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Aldi Hirtenkäse, Avocado, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee. Cena: Brokkoli, Aldi Hirtenkäse, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Erdnüsse, Äpfel, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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