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Kathy D RN
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24 may. 23
Diario de Kathy D RN, 24 may. 23
Perfil de Kathy D RN
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
57,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,0 kg
.
Aún para ir:
3,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2023:
1189 kcal
Grasa: 63,69g | Prot: 53,95g | Carbh: 100,94g.
Desayuno:
Thomas' Whole Wheat English Muffin, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Organic Valley Organic Half & Half.
Almuerzo:
Kind Breakfast Peanut Butter, Organic Valley Organic Half & Half, Sbarro Eggplant Rollatini with Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat.
Cena:
Organic Girl Baby Bok Choy, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Basmati Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Roasted Salted Peanuts.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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You got this!
24 may. 23 por el miembro:
bigbeautifulme
sending good mojo
24 may. 23 por el miembro:
DarcNKS
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