Diario de Kathy D RN, 24 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023

57,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg. Aún para ir: 3,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 mayo 2023:

1189 kcal

Grasa: 63,69g | Prot: 53,95g | Carbh: 100,94g. Desayuno: Thomas' Whole Wheat English Muffin, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Kind Breakfast Peanut Butter, Organic Valley Organic Half & Half, Sbarro Eggplant Rollatini with Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Cena: Organic Girl Baby Bok Choy, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Peanuts. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

You got this!

24 may. 23 por el miembro: bigbeautifulme

sending good mojo

24 may. 23 por el miembro: DarcNKS


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