Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 61,55g | Prot: 93,66g | Carbh: 289,60g.
Desayuno: Sugar, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Rump Steak, Rowntree's Fruit Pastilles (Tube), Tesco Flapjack. Cena: Jacob's Cream Crackers, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Erdinger Alcohol Free Beer, Fajitas. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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