Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2015
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 87,71g | Prot: 53,31g | Carbh: 228,04g.
Desayuno: Pão Branco Torrado, Cappuccino. Almuerzo: Cerveja Adocicada, Terra Nostra Queijo Flamengo, Carcaças, Entremeada. Cena: Tangerinas, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Carcaças, Royal Gelatina Morango, Banana, Tangerinas, Dolce Gusto Cortado. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jafmendes
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