Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 32,92g | Prot: 145,01g | Carbh: 94,49g.
Desayuno: Stoked Oats Bucking Eh Oats, Oikos Oikos 2% Greek Yogurt, President's Choice 4-Berry Blend, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Almuerzo: Premier Protein Vanilla Shake. Cena: Baked or Broiled Salmon, Red Onions, Europe's Best Asparagus Spears. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de StomachMonkeys
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