Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 70,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 35,79g | Prot: 88,06g | Carbh: 124,77g.
Desayuno: Wheyviv Suspiros, Banana Prata. Almuerzo: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Inglesa Cozida. Cena: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Heinz Mostarda Amarela , Iqi Tortilha de Tapioca, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Heinz Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Wheyviv Biscoito de Coco, Mel, Banana Prata, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar. más...
|
|
2242 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de analuisamaia
|