Diario de zaff_21, 24 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1301 kcal Grasa: 65,94g | Prot: 131,56g | Carbh: 39,79g.   Desayuno: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths Broccoli & Corn Medley, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Almuerzo: Lancewood White Cheddar Cheese, Cream Cheese , Low Carb Lifestyle Low Carb Pita, Chicken Breast Meat , Onions , Mayonnaise , Lettuce. más...
3061 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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