Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 42,67g | Prot: 60,08g | Carbh: 220,18g.
Desayuno: Le Maten Biscottoni, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Ciliegie, Albicocche, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Eurospin Rotolo con Speck, Patata Bollita, Ciambella di Pane al Sesamo. Cena: Cornetto alla Marmellata, Croissant o Cornetto, Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Eurospin Biscotti Petit. más...
|
|
2159 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Lectura - 1 hora y 35 minutos, Ver TV - 5 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|