Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2569 kcal
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Grasa: 52,64g | Prot: 93,08g | Carbh: 458,97g.
Desayuno: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Deli World Light Rye Bread, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Bananas, Clementines. Almuerzo: Kraft Fat Free Cheese Slice, Lettuce, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Egg, Bananas, Clementines, Compliments Creamy Coleslaw. Cena: Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas, Rogers Best Brown Sugar, Dairyland Skim Milk. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Rice Krispies, Dairyland Skim Milk, Rogers Best Brown Sugar, Bananas, Farmers Market Shortbread Cookies. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 48 minutos, riding mower - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MobileGoo
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