Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
124,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 44,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 43,62g | Prot: 45,32g | Carbh: 161,77g.
Desayuno: Молочный Мир Молоко 2.7%, Меркурий Минеральная Вода , Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Пирожок с Луком и Яйцом, Вода с Лимоном. Cena: Хлеб Черный, Окрошка на Кефире, Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Напиток из Шиповника, Сырники с Изюмом, Магнит Помело, Банан, Сухие Семена Чиа, Вятушка Кефир 2,7%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|