Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2015
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 49,18g | Prot: 97,48g | Carbh: 112,20g.
Desayuno: Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Банан. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Cena: Морковь, Желудки Куриные. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1691 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|