Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 54,45g | Prot: 97,72g | Carbh: 89,01g.
Desayuno: Frosta Erdbeeren Ungezuckert, Belbake Mandelkerne, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milbona Griechescher Joghurt Yogos, Kaffee, Kaffee. Almuerzo: Alpro Mandelmilch Original, Süße Zwiebeln, Gartenkrone Champignons, Bon-Ri Express Reis Parboiled Asiatische Art, Aldi Gemüsepfanne , Purland Putenhackfleisch, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray. Cena: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Kühne Silberzwiebeln , Kattus Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Kaufland Blattsalat Mix. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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